Preprečite poškodbe hrbtenice

Stari ste toliko, kolikor je stara vaša hrbtenica, pravi starodavna taoistična modrost. Ker se živčevje hrbtenice razveji do vseh delov telesa, je njeno zdravje izrednega pomena za dobro delovanje vsega telesa.

Imenovan tudi Taj Či, Thai CHI itd.
TAI-JI-QUAN je starodavna kitajska borilna veščina, ki se je, kot ena redkih, obdržala vse do današnjega časa.

Začetke taoizma je težko natančno določiti. Nekaj načel taoizma sega verjetno v prazgodovinsko Kitajsko, verjetno v obdobje dinastije Šang ( 1751 – 1050 pr. n. št. ), od koder izvirajo na podlagi izkopanin določena vedenja o takratni religiji na Kitajskem.

Kot smo spoznali, so načela kasnejšega taoizma bila prisotna že v prazgodovini Kitajskih verstev. Je pa obenem tudi očitno, da je taoizem (predvsem od 1.stoletja dalje, s spoznanjem prvih budističnih naukov na Kitajskem, predvsem pa v 2. stoletju, ko je bil budizem kot religija priznan s strani kitajskega vladarja) sinteza večih filozofskih in verskih naukov.

Verski taoizem kot gibanje organiziranih verskih skupnosti, se je razvil šele v 2. stoletju našega štetja. Tian shi Dao (pot, način nebeških mojstrov) je taoistično versko gibanje, katerega je leta 142 ustanovil Zhang Dao ling v kitajski provinci Sicuan.

Na Kitajskem so poznali in se zavedali chi-ja (qi – vitalna energija) že davno. Po nekaterih podatkih celo pred 8000 leti. Pred 2000 leti pa je zanesljivo že obstajal chi kung (I gong), ki so ga taoisti uporabljali za »kultiviranje energije«, torej v smislu meditacijskih in telesnih vaj, ki so se uporabljale za človekovo duševni in telesno znanje.