Regresija je popotovanje v preteklost, pri čemer se lahko vrnemo v dogodke iz tega življenja, kar vključuje tudi zgodnje spomine iz otroštva oz. bivanja v maternici, ali pa nas zanese dlje v preteklost, ko dejansko podoživimo svoje življenje v drugem času in kraju.

Ali je možno resnično videti in podoživeti pretekla življenja?
Tisti, ki v to ne verjame, se tako ali tako ne bo spuščal v tovrstne avanture.

Regresija je tehnika oz. metoda, kjer se s pomočjo hipnoze vrnemo v pretekla življenja.